Je m’appelle Christophe Dupasquier, j’ai 42 ans. J’habite en Gruyère et je suis informaticien. Voici plus de deux ans maintenant que ma fille est née. Ce petit rayon de soleil a bouleversé mon mode de vie sur bien des points. Fumeur invétéré, gros mangeurs et peu sportif, je n’étais pas l’exemple que je voulais donner à ma fille.
J’ai décidé d’arrêter de fumer. Cela n’a pas été facile, je puis vous l’assurer, mais j’ai laissé faire la nature et j’ai pris le poids nécessaire à mon arrêt tabagique. Plus de 20 kg pris , mon poids atteignait les 120 kg. J’ai décidé de continuer sur ma lancée et je me suis intéressé à la nutrition et au sport. J’ai perdu presque 40 kg et je n’ai pas encore atteint mon poids de forme.
J’ai décidé de créer ce blog pour aider les personnes qui n’y croient plus, à qui il manque de la motivation, des idées recettes, des conseils, mais aussi pour partager un mode de vie sain, sans privation, qui est maintenant devenu le mien.
Je ne fais pas un concours photo du plus beau plat et des plus belles présentations, les photos sont brutes et sans chichis.
Je ne suis pas un coach et je pense que je ne le serai jamais. Mais au travers de ce blog, j’espère vous avoir donné envie de rejoindre une vie saine, gourmande et pleine d’énergie !
Merci d’être passé sur mon blog et restons connecté, motivé au travers des réseaux sociaux !
La santé c’est comme la richesse, il ne suffit pas de l’avoir, il faut savoir la conserver.